Саморозвиток особистості і деякі принципи

Для успішної людини саморозвиток є одним з найважливіших процесів. Постійне зростання і саморозвиток особистості дають нам можливість з кожним днем ​​стає краще, досягати поставлених цілей і втілювати свої мрії в життя.

Саморозвиток особистості містить деякі принципи, дізнавшись про які, Ви зможете застосувати їх вже сьогодні. Далі…

Формування здорового способу життя

Що означає, по-Вашому, поняття здоровий спосіб життя? Досить багато, напевно. Але ми розповімо Вам більше.

Виявляється, що якби ми вели здоровий спосіб життя, то наше життя тривала б не менше 100 років. Але тільки як ми живемо? Хтось наїдається постійно до відвалу, що неминуче призводить до атеросклерозу, цукрового діабету та інших захворювань, це як невдачу, polzhizni prolezhivaet дивані, а хтось цілодобово працює. І плюс любов до спиртного і нікотину. Якщо в нашому житті присутні такі фактори - здорового способу життя нам не дочекатися. Однак насправді формування здорового способу життя - це не така складна справа. Далі…

Формування і розвиток особистості

Поняття «розвиток особистості» означає процес якісних особистісних і психологічних змін в особистості, і той результат, до якого приводять ці зміни.

Формування особистості має джерела і умови як внутрішні, так і зовнішні. Внутрішні - це особистісне здоров'я, яке забезпечує внутрішню тягу до саморозвитку, і пасивний особистісне зростання. Зовнішні - це вимогливість і підтримка. У реальності ж не завжди ці джерела і умови є якісними і, крім того, можуть між собою конфліктувати.

Формування особистості відбувається в кілька етапів закономірних Далі…

Потужність заповітів і EE розвитку

Розвиток сили волі в загальному саморозвитку, як правило, вважається величезним результатом. Багато хто хоче, щоб їх сила волі стала більше, часто чути скарги, що людина не може нічого домогтися, нічого зробити через свою слабкої сили волі. Давайте в усьому розберемося.

Що таке сила волі?

Далі…

Фізичне здоров'я людини

Здоров'я людини є безцінним даром природи, який дається йому в перший день життя. Але ця людина влаштований досить дивно - він не дорожить тим, що отримав у подарунок. Фізичне здоров'я людини безтурботно тринькати ним самим, і він розуміє свою помилку лише тоді, коли йому нічим вже платити за задоволення жити далі.

І що ж далі? Далі…

Ефективні психотехніки

В останні роки я активно займався вивченням різних психологічних і околопсіхологіческіх напрямків роботи з собою та іншими. Я хотів знайти справді ефективні психотехніки. І дізнавшись новий психологічний інструмент, я замислювався, яка роль цієї психотехніки в отриманні потрібного результату? Достатня умова просто застосування психотехніки? І чи необхідно воно? І одного разу я прийшов до висновку, що навіть використання психотехніки насправді не є ні необхідним, ні достатньою умовою для того, щоб отримати необхідний результат.

Так чому навіть ефективні психотехніки не є необхідними?  Далі…

Як побороти страх?

По-вашому, як побороти страх? Коли Ви виявляєте його в собі, що Ви робите? Тремтячи, Ви чекаєте, поки він пройде, тікаєте від нього або намагаєтеся з гордою посмішкою побороти?

Відповідь на питання, як позбавитися від страху має великий вплив на відчуття реальності і на Вашу свободу. У будь-якому випадку, страх не повинен псувати Вам життя.

Наш світ так влаштований, що люди буквально все в ньому бояться: бояться бути одні, але любити по-справжньому теж бояться, бояться програти, але при цьому бояться бути успішними, бояться, що хтось забере їх свободу, але не можуть через страх висловити свою думку. Далі…

Camoocenka цифри – як підвищити?

Багато хто вважає, що якщо у людини низька самооцінка, то досить сказати йому «У тебе все виходить, молодець!»І відразу все налагодиться.

Насправді ж самооцінка особистості такими похвалами може не тільки не підвищитися. Завдяки таким словам самооцінка може стати ще гірше, адже подібна манера підтримки найчастіше ввергає людини в депресію і зневіру.

Багатьох цікавить, як підвищити самооцінку. Далі…

Очищення організму в домашніх умовах

Для боротьби із зайвою вагою необхідно дотримання багатьох вимог. Це не тільки зниження вмісту жирових відкладень, але і зміцнення м'язів, і врегулювання обміну речовин. Крім цих умов є ще одне, яке необхідно дотримувати не тільки людям, мають зайву вагу, але і тим, хто серйозно піклується про своє здоров'я. Це очищення організму - виведення з нього шлаків, токсинів, слизу, каміння та інших неприємних «подарунків», які накопичуються з роками і дбайливо зберігаються в печінці, покрівельні та kišečnike.

Сьогодні через екологічної ситуації кожен наш вдих призводить до того, що в організм проникають речовини, не призначені для нього. Якщо не проводити очищення організму, то з часом накопичення шлаків призведе до появи в ньому хвороботворних або негативних процесів. Тому очищення організму - це один із способів не тільки прибрати зайву вагу, але й поліпшити самопочуття і омолодитися. Далі…

Загартовування холодною водою

Загартовування холодною водою, приймає до своїх лав все більше і більше нових собі прихильників, люди починають вірити матінці природі і це є дуже добре. На даний момент часу, я займаюся обливанням і загартовуванням холодною водою вже 5 років. Це не багато, ЯК НЕ МНК і не мало. Перший раз дану методу, я спробував у 1999 році, дуже сильно замерз у той пам'ятний літній день. Потім, спробував ще пару раз - через пару днів і залишив настільки важливе заняття до 2005 года, вірніше до 19 - Січня 2005 грокуЩо було не так, коли я починав займатися загартовуванням холодною водою в1999 році?
Далі…

• Екстрім уїк енд - курси виживання
• Екстремальне виживання
• Навчання методології
• Сучасна психологія чоловіків
• Як досягти успіху?