Психологические тренинги саморазвития — ты можешь больше чем знаешь!
Отзывы
Форум

Экстрим уик енд – курсы выживания

12 декабря 2011

Свой первый экстрим уик енд я посетил в 2005 году, это были курсы выживания для сотрудников силовых структур и частных охранных фирм. Мои собственные инстинкты человека двигали меня вперед, вырабатывая во мне смелость, решительность, безотлагательность. В тот момент я понимал: назад дороги больше нет, мне было очень страшно. Решительность... 

Экстремальное выживание

9 декабря 2011

Школа жизни современного человека включает в себя совершенно разные аспекты экстрима. Учитывая интерес современных мужчин и женщин к данной теме, мы создали программу экстремального выживания в дикой природе и современном городе. Данная программа называется «Новый легион». Основная часть,  90% времени — мы осваиваем экстремальное... 

Методика обучения

11 ноября 2011

Стили рукопашного боя бывают достаточно креативные и необычные. В последние годы методика обучения самообороне существенно изменилась, исчезли бесконечные и упорные тренировки, появилось больше практики и Бойцовские клубы. Семинары в Киеве на разные тематики растут как грибы после дождей, в том числе и семинары по тематики самозащиты.... 

Свежие мысли

Саморазвитие личности и некоторые принципы

Саморазвитие личности и некоторые принципыДля успешного человека саморазвитие является одним из самых важных процессов. Постоянный рост и саморазвитие личности дают нам возможность с каждым днем становиться лучше, достигать поставленных целей и воплощать свои мечты в жизнь.

Саморазвитие личности содержит некоторые принципы, узнав о которых, Вы сможете применить их уже сегодня. Далее…

Формирование здорового образа жизни

Формирование здорового образа жизниЧто означает, по-Вашему, понятие здоровый образ жизни? Достаточно много, наверное. Но мы расскажем Вам больше.

Оказывается, что если бы мы вели здоровый образ жизни, то наша жизнь длилась бы не меньше 100 лет. Но только как мы живем? Кто-то наедается постоянно до отвала, что неизбежно приводит к атеросклерозу, сахарному диабету и другим заболеваниям, кто-то полжизни пролеживает на диване, а кто-то сутками работает.  И плюс любовь к спиртному и никотину. Если в нашей жизни присутствуют такие факторы – здорового образа жизни нам не дождаться. Однако на самом деле формирование здорового образа жизни – это не такое сложное дело. Далее…

Формирование и развитие личности

Формирование и развитие личностиПонятие «развитие личности» означает процесс качественных личностных и психологических изменений в личности, и тот результат, к которому приводят эти изменения.

Формирование личности имеет источники и условия как внутренние, так и внешние. Внутренние – это личностное здоровье, которое обеспечивает внутреннюю тягу к саморазвитию, и пассивный личностный рост. Внешние – это требовательность и поддержка. В реальности же не всегда эти источники и условия являются качественными и, кроме того, могут между собой конфликтовать.

Формирование личности происходит в несколько закономерных этапов Далее…

Сила воли и ее развитие

Сила воли и ее развитиеРазвитие силы воли в общем саморазвитии, как правило, считается огромным результатом. Многие хотят, чтобы их сила воли стала больше, часто слышны жалобы, что человек не может ничего добиться, ничего сделать из-за своей слабой силы воли. Давайте во всем разберемся.

Что такое сила воли?

Далее…

Физическое здоровье человека

Физическое здоровье человекаЗдоровье человека является бесценным даром природы, который дается ему в первый день жизни. Но этот человек устроен весьма удивительно — он не дорожит тем, что получил в подарок. Физическое здоровье человека беспечно транжирится ним самим, и он понимает свою ошибку лишь тогда, когда ему нечем уже платить за удовольствие жить дальше.

И что же дальше? Далее…

Эффективные психотехники

Эффективные психотехникиВ последние годы я активно занимался изучением разных психологических и околопсихологических направлений работы с собой и другими. Я хотел найти действительно эффективные психотехники. И узнав новый психологический инструмент, я задумывался, какая роль этой психотехники в получении нужного результата? Достаточное ли условие просто применение психотехники? И необходимо ли оно? И однажды я пришел к выводу, что даже использование психотехники на самом деле не является ни необходимым, ни достаточным условием для того, чтобы получить требуемый результат.

Так почему даже эффективные психотехники не являются необходимыми?  Далее…

Как побороть страх?

По-Вашему, как побороть страх? Когда Вы обнаруживаете его в себе, что Вы делаете? Дрожа, Вы ждете, пока он пройдет, убегаете от него или пытаетесь с гордой улыбкой побороть?

Ответ на вопрос, как избавиться от страха имеет большое влияние на ощущение реальности и на Вашу свободу. В любом случае, страх не должен портить Вам жизнь.

Как побороть страх?

Наш мир так устроен, что люди буквально всего в нем боятся: боятся быть одни, но любить по-настоящему тоже боятся, боятся проиграть, но при этом боятся быть успешными, боятся, что кто-то отнимет их свободу, но не могут из-за страха высказать свое мнение. Далее…

Cамооценка личности — как повысить?

Cамооценка личности   как повысить?Многие считают, что если у человека низкая самооценка, то достаточно сказать ему «У тебя все получается, молодец!» и сразу все наладится.

На самом же деле самооценка личности такими похвалами может не только не повыситься. Благодаря таким словам самооценка может стать еще хуже, ведь подобная манера поддержки чаще всего ввергает человека в депрессию и уныние.

Многих интересует, как повысить самооценку. Далее…

Очищение организма в домашних условиях

Для борьбы с лишним весом необходимо соблюдение многих требований. Это не только снижение содержания жировых отложений, но и укрепление мышц, и урегулирование обмена веществ. Кроме этих Очищение организма в домашних условияхусловий есть еще одно, которое необходимо соблюдать не только людям, имеющим лишний вес, но и тем, кто серьезно заботится о своем здоровье. Это очищение организма – выведение из него шлаков, токсинов, слизи, камней и других неприятных «подарков», которые копятся с годами и заботливо хранятся в печени, крови и кишечнике.

Сегодня из-за экологической ситуации каждый наш вдох приводит к тому, что в организм проникают вещества, не предназначенные для него. Если не проводить очищение организма, то со временем накопление шлаков приведет к появлению в нем болезнетворных или негативных процессов. Поэтому очищение организма – это один из способов не только убрать лишний вес, но и улучшить самочувствие и омолодиться. Далее…

Закаливание холодной водой

Закаливание холодной водой Закаливание  холодной водой, принимает в свои ряды  все больше и больше новых себе сторонников, люди начинают верить матушке природе и это есть очень хорошо. На данный момент времени, я занимаюсь обливанием и закаливанием холодной водой уже 5 лет. Это не много, но как по мне и не мало. Первый раз данную методу, я попробовал в 1999 году, очень сильно замерз  в тот памятный летний день. Потом, попробовал еще пару раз – через пару дней и оставил столь важное занятие до 2005 года, вернее до 19 – января 2005 года. Что было не так, когда я начинал заниматься закаливанием холодной водой в1999 году?
Далее…